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Kleine Einführung in die Lithotherapie und Vorstellung von Steinen, die in dieser besonderen Zeit willkommen sind.
(und nicht nur in dieser Zeit)
Lithotherapie
In der Welt der Steine und Mineralien gibt es zwei Zweige: die Mineralogie, die das Studium der Mineralien aus rein wissenschaftlicher Sicht ist, und die Lithotherapie, die die Verwendung von Steinen und Mineralien zu therapeutischen Zwecken ist.
Die Lithotherapie stützt sich insofern auf die Mineralogie, als die chemische Zusammensetzung eines Steins dessen Eigenschaften und Tugenden definiert.
Wie funktioniert das?
Jeder Stein hat seinen eigenen Charakter, seine eigene Energie. Dies kommt von seiner Zusammensetzung, seiner Kristallbildung, seiner Farbe, seiner Textur und seiner Dichte.
Es gibt Menschen, deren Gesellschaft wir als angenehm empfinden, manche bringen uns zum Lachen, andere laden uns ein, uns selbst zu lieben, Vertrauen in unsere Potenziale zu entwickeln oder uns aus unseren Komfortzonen herauszuholen. Es gibt Menschen, die uns unsere Schattenseiten offenbaren und uns dazu bringen, zu wachsen, und es gibt Menschen, mit denen wir lieber nicht zusammen sein möchten.
Mit Steinen ist es mehr oder weniger dasselbe
Woher weiß ich, welcher Stein zu mir passt?
Deine Wahl wird nie zufällig sein, und selbst wenn du glaubst, dass du keine Energien spürst oder keine Intuition hast, gibt es immer eine Form, ein Aussehen, eine Farbe oder eine Textur, die dich anzieht oder abstößt. Ich habe festgestellt, dass jedes Mal, wenn jemand glaubt, einen Stein "zufällig" ausgewählt zu haben, die Eigenschaften des Steins seltsamerweise perfekt zu den Bedürfnissen dieser Person passen.
Eine andere Methode könnte sein, sich auf ein Problem (physisch, psychisch oder emotional) zu stützen und in Büchern oder im Internet nach dem passenden Stein für das zu suchen, woran du arbeiten möchtest. Allerdings wirst du dich schnell dabei ertappen, dass du aus einem Dutzend verschiedener Steine auswählen musst. Ich lade dich ein, dir die Zeit zu nehmen, in dich hineinzuschauen und dich nach dem Ursprung deines "Problems" zu fragen.
Du leidest zum Beispiel unter Schlaflosigkeit. Das ist vage, die Ursachen sind zahlreich und ein Stein arbeitet an den Ursachen, selten an den Symptomen. Um also gezielter vorgehen zu können, solltest du dich nach dem Warum fragen. Tritt deine Schlaflosigkeit nur einmalig auf oder ist sie dauerhaft? Hast du Gedanken, die sich beim Zubettgehen in deinem Kopf in einer Schleife drehen? Fühlst du dich ängstlich? Wie gestresst bist du? Gibt es irgendwelche Veränderungen oder Ereignisse in deinem Leben, die dich beunruhigen? Fühlst du dich wohl in deinem Bett? Etc...
Wie verwendet man einen Stein?
- Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen Stein zu verwenden.
- Die kleinsten Steine kann man bei sich tragen, in der Tasche, im BH, als Anhänger oder auf einem Schmuckstück. Du kannst sie auch unter das Kopfkissen legen (außer bei Steinen, deren Energie sehr "feurig" ist, da dies im Widerspruch zu einer Ruhezeit stehen würde).
- Ein größerer Stein kann zur Harmonisierung in deinem Wohnbereich oder an deinem Arbeitsplatz aufgestellt werden.
- Für ein Ritual: Zum Beispiel ein Fruchtbarkeitsritual mit einem Karneol oder ein Ritual für Liebe und Sanftheit mit einem Rosenquarz im Badewasser.
- Als Elixier, indem du darauf achtest, dass die gewählten Steine Flüssigkeiten vertragen und keine gefährlichen chemischen Elemente enthalten.
- Ein Punkt, der mir wichtig erscheint, ist, einen Stein bewusst zu verwenden und nicht zu vergessen, ihm zu danken.
Gesundheitskrise und Containment, Steine, die dich in dieser Phase unterstützen können
Bei der Vorbereitung des Vortrags hatte ich mich dafür entschieden, einfach die am häufigsten gestellten Fragen zu beantworten und die Steine vorzustellen, die diesen Fragen entsprechen, aber die Mineralien sprechen ... und so war es ganz natürlich, dass sie mich einluden, Ihnen diejenigen unter ihnen vorzustellen, die in dieser Zeit eine große Hilfe sein können.
Die Liste ist nicht vollständig und es ist klar, dass diese Steine auch in vielen anderen Bereichen deines Lebens hilfreich sein können.
Schritt 1: Sich vor der Negativität der Umgebung schützen
Eine Pandemie ist nicht harmlos, jeder spricht darüber. Man kann überall fundierte und unbegründete Informationen zu diesem Thema lesen und hören. Es bilden sich Cluster und Egregoren, die in ihren Energien sehr "negativ" sind und uns relativ leicht erreichen können.
Dieser erste Schritt ist den Schutzsteinen gewidmet. Hier stelle ich Ihnen drei Steine vor, die sich in ihrer Wirkungsweise stark unterscheiden.
Ich möchte darauf hinweisen, dass oftmals eine gute Verankerung der beste Schutz ist. Nehmen wir das Beispiel eines Baumes. Wenn ein Baum starke und gesunde Wurzeln hat, die tief in die Erde reichen, kann er Stürmen und den meisten störenden Elementen in seiner Umgebung problemlos standhalten. Sind seine Wurzeln hingegen schwach und flach, wird er leicht entwurzelt, verliert seine vertikale Ausrichtung oder hat Schwierigkeiten, die benötigten Nährstoffe zu ziehen. Dasselbe gilt für uns Menschen.
Schwarzer Turmalin
In der Geobiologie wird sie oft an den vier Ecken des Hauses aufgestellt, um das Haus zu verankern und alle Störungen zu korrigieren, die vom Boden und von außen kommen können. Sie kann aber auch direkt am Ort der Störung platziert werden.
Sie ist der Stein, der auf den Wi-Fi-Router, das Dect-Telefon, das Babyphone, den Stromzähler oder andere Geräte, die störende Wellen aussenden, gelegt werden soll.
Am Körper getragen ist der Turmalin eine wertvolle Hilfe, um uns zu verankern, damit wir unsere Wurzeln tief in die Erde schlagen. So funktioniert auch sein Schutz; mit einer guten Verankerung haben wir eine optimale "Erdung" und können uns bei konkreten Schwierigkeiten leicht "entladen" und unsere Vertikalität bewahren. Sie hilft uns, mit materiellen Aspekten umzugehen, ins Konkrete zu gehen, ohne dass wir versuchen, wegzulaufen oder uns zu verzetteln.
Nach einer Behandlung oder einer Meditation bringt sie uns zurück ins Hier und Jetzt.
Der Obsidian
Das Auge des Tigers
Labradorit
Er wird oft als "Stein des Therapeuten" bezeichnet, weil er uns hilft, uns nicht mit Dingen zu belasten, die nicht zu uns gehören.
Er wirkt, indem er eine Art "Schwamm"-Schildblase um unsere Aura bildet und schwere, sogenannte "negative" Energien aufnimmt und auflöst. Außerdem besitzt sie eine große regenerative Kraft und hilft uns, gegen Müdigkeit anzukämpfen und gleichzeitig unsere Intuition und außersinnlichen Wahrnehmungen zu entwickeln.
Seine Tugenden machen ihn zu einem idealen Stein für Menschen, die im Gesundheits- oder Sozialwesen arbeiten.
Er kann sich schnell aufladen und sollte daher häufig gereinigt werden, damit er sein Potenzial behält. Zu stark aufgeladener Labradorit wird rissig, blass oder zerbricht.
Andere Schutzsteine: Shungit, schwarzer Spinell, Stibin, Rauchquarz (schützt vor eigenen dunklen Gedanken), Serpentin (schützt vor körperlichen Angriffen).
Schritt 2: Das Immunsystem stärken
Das Immunsystem zu stärken ist der beste Weg, sich vor Krankheiten zu schützen. Viele Steine haben diese Wirkung. Kombiniere sie mit einer ausgewogenen Ernährung und Kräutertees, um alle Chancen auf deiner Seite zu haben.
Der Chrysokoll
On l’a surnomme « pierre de l’amitié » avec son énergie très positive elle invite à la tolérance, à l’écoute et à la communication bienveillante tout en éloignant les énergies négatives et les ressentiments. C’est la pierre idéale à offrir à ses amis.
Elle peut s’avérer très utile pour garder de belles relations avec nos proches que l’on soit ou non confinés avec eux.Reliée au chakra de la gorge elle agit efficacement contre tout ce qui peut toucher cette partie du corps (Angines, enrouements, infections des bronches).
Aquamarin
Der Aquamarin bringt uns dazu, unsere Ängste zu durchdringen, indem wir zu unserer Sensibilität gehen, um unsere eigene Kreativität zu entfalten. Er ist mit dem Halschakra verbunden und lädt zum Singen ein. Für das keltische Volk ist er die "Urmatrix des Lebens", er symbolisiert die universelle Mutter, die Aufnahme, die Zärtlichkeit und stärkt so unsere mütterlichen Instinkte, indem er unseren weiblichen Teil frei zum Ausdruck kommen lässt.
Er stärkt das Immunsystem und wirkt wunderbar bei Nasennebenhöhlen, Hals- und Kehlkopfreizungen.
Sanft und entspannend lindert Aquamarin Verspannungen vor allem im Nacken- und Kieferbereich.
Der Malachit
Bien qu’elle ne soit pas spécialement réputée pour booster le système immunitaire je trouve intéressant de la nommer ici car elle travaille sur le chakra du cœur et nous invite à libérer les émotions retenues dans cette partie du corps et surtout au vu de ce qui traîne dehors : La malachite augmente notre capacité pulmonaire.Comme elle absorbe très efficacement les énergies « négatives » elle sature rapidement, la purifier après chaque utilisation est nécessaire.
Schritt 3: Ängste, Befürchtungen und Wutausbrüche durchstehen
Diese Gesundheitskrise führt dazu, dass wir auf eine ungewöhnliche Art und Weise leben. Wir müssen uns anpassen, von Tag zu Tag in einer Art Unbekannten leben, unsere Pläne und Gewohnheiten ändern, und all das kann sehr destabilisierend sein. Angst, Zweifel, Ängste, Frustrationen und Wut sind häufig und legitim.
Der Amethyst
Der Amethyst befreit unseren Geist von zwanghaften Gedanken, bringt ihn wieder ins Gleichgewicht und beruhigt sowohl Ängste als auch Wut.
Sie erleichtert Meditation, Konzentration und Visualisierungssitzungen.
Der Rhodocrosit
La rhodochosite soigne toutes les blessures qui touchent notre cœur particulièrement les blessures liées à notre enfance et nous aide à réguler notre émotivité tout en gardant notre sensibilité.Elle convient à merveille aux personnes facilement jalouses car elle nous empêche de nous inventer des histoires et redonne l’envie de s’aimer soi-même et d’avoir pleinement confiance en l’amour.
Dans les relations adultes-enfants elle invite à la compréhension et au respect mutuel.
Die Celestine
Elle calme les angoisses des bébés et des jeunes enfants qui s’expriment souvent par des pleurs interminables.Pour les adultes elle peut être d’une grande aide pour trouver des solutions aux problèmes sans s’angoisser ou s’inquiéter.
Et le plus, en cette période, est que la célestine agit sur les poumons et augmente les capacités respiratoires.
Schritt 4: Sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren: Liebe, innerer Frieden und Familienharmonie
Nur weil wir uns nicht mehr berühren können, heißt das nicht, dass wir keine Liebe mehr brauchen, ganz im Gegenteil. Es ist an der Zeit, sich selbst zu verwöhnen, sich mit beruhigenden, umhüllenden und Sicherheit gebenden Energien zu umgeben. Sich selbst und seinen Lieben Liebe zu schenken.
In dieser unruhigen und unsicheren äußeren Umgebung muss unser Zuhause, in dem wir eingesperrt sind, ebenso wie unser Inneres wieder Ruhe und Frieden finden.
Der Kunzit
Er ist eine große Hilfe in Zeiten von Melancholie und Depression, lindert Kummer und hilft bei emotionalen Defiziten.
Und.... Sie beruhigt sogar unruhige Kinder (nach drei Wochen in einer Wohnung weiß ich nicht, ob das reicht, aber es kann helfen).
Manganocalcit
Par son action calmante sur notre système nerveux elle nous aide à éviter les comportements impulsifs parfois destructeurs.
Elle nous invite à nous pardonner nos erreurs, à nous aimer et à nous accorder la tendresse que nous méritons.Sa douceur et son énergie d’amour accompagne si bien les personnes seules ou en convalescence, les enfants très sensibles ou impulsifs et les mamans qui viennent de donner la vie.
Blauer Kalzit
Ich erwähne ihn hier, weil er der Stein zur Förderung der Familienharmonie und der wohlwollenden Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern ist.
Er hat großen Erfolg bei Kindern, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken, und fördert den Schlaf.
Sie ist ruhig, geduldig und hört zu.
Schritt 5: Organisieren, lernen, arbeiten und sich trotz allem konzentrieren
Viele von uns müssen lernen, wie man mit Telearbeit, Organisation, Schule zu Hause und allem, was dazu gehört, umgeht. Hier sind einige Steine für Groß und Klein, die dabei helfen, den neuen Alltag zu organisieren und sich auf seine jeweiligen Aufgaben zu konzentrieren.
Fluorit
Fluorit organisiert und bringt Struktur in das rationale Denken und die Vorstellungskraft. Er hilft uns, logisch und konzentriert zu bleiben, während wir uns gleichzeitig für unsere Kreativität öffnen.
Wenn wir mit ihr schlafen, haben wir eine größere Chance, uns an unsere Träume zu erinnern.
Auf der körperlichen Ebene unterstützt sie unseren Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen.
Pyrit
Sie ist bemerkenswert, wenn es darum geht, unser Gedächtnis und unsere Erinnerungsfähigkeit zu fördern. Sie verleiht unserer geistigen Arbeit und Forschung Struktur.
Sie öffnet uns die Tür zum Selbstvertrauen und lässt unsere "innere Sonne" strahlen.
Ein weiterer Pluspunkt: Sie wirkt auch auf die Atemwege.
Chalkopyrit
Neben seinen überraschenden Farben, die Kindern sehr oft gefallen, und den Eigenschaften des Pyrits, der Teil seiner Zusammensetzung ist, wirkt Chalkopyrit direkt auf unser Nervensystem und erhöht die Geschwindigkeit des Blutflusses zwischen den Neuronen, sodass es sich hervorragend für die geistige Wachheit eignet!
Schritt 6: Einer der wichtigsten Schritte: Kreativität entfalten, lachen, spielen, tanzen, leben
Wir alle brauchen dieses innere Feuer, das uns zu einem fröhlichen Tanz verführt, das uns dazu bringt, unser Wesen auszudrücken. Wir alle brauchen Freude, Wärme, Lachen, diese Energien von Festen und Spielen, die uns verbinden. Wenn wir nicht zum Tanzen ausgehen oder uns mit Freunden treffen können, lassen wir diese Energien in unsere Häuser einziehen.
Der Stein der Sonne
Sie ist jene Feste, bei denen sich Musik, Tanz und menschliche Wärme inmitten des Sommers vermischen. Der Sonnenstein trägt seinen Namen nicht zufällig. Er trägt die Wärme des Lebens, der Freude, des grenzenlosen Optimismus und bringt sein Licht selbst in die schwierigsten Zeiten unseres Lebens.
Sie stärkt das Selbstvertrauen und bringt selbst die introvertiertesten Menschen dazu, aus ihrem Schneckenhaus herauszukommen.
In dieser Zeit kann sie eine große Hilfe für Menschen sein, die unter Einsamkeit leiden.
Der Karneol
Sie bringt Fruchtbarkeit in jedem Sinne des Wortes. Im Schlafzimmer aufgestellt fördert sie zwar nicht den Schlaf, wohl aber unsere Libido.
Schritt 7: "Die Veränderung sein, die man sich für die Welt wünscht".
Wie wäre es, wenn wir diese Krise als eine Chance für Veränderungen betrachten würden? Als eine große Reinigung, die uns dazu auffordert, zum Wesentlichen zurückzukehren, zu unseren Werten und zur Natur.
Mein Lieblingsstein, der in dieser Zeit seine volle Bedeutung entfaltet:
Der Peridot
Der Peridot mit seinem leuchtenden Grün trägt die freudige Energie des Frühlings und der Erneuerung in sich. Er ist ein großer Reiniger, der uns hilft, alte Erinnerungen loszulassen, unsere Wunden zu heilen, um uns für die unendlichen Möglichkeiten zu öffnen, die eine Wiedergeburt bietet.
Sie lädt uns ein, uns über unser Herz tief mit der Natur in all ihrer Pracht zu verbinden. Mysteriös und magisch öffnet sie uns die Türen zum Reich der Naturgeister, indem sie uns einlädt, ihnen zu begegnen.
Weiblich, schützend und sensibel, ermöglicht es uns, die weiblichen Aspekte unseres Wesens anzunehmen, zu erkennen und zu heilen.
Wie die meisten Steine mit Frühlingsenergie wirkt er dynamisierend, hilft uns gegen Müdigkeit und schenkt unserem Körper und unserem Geist Vitalität. Er stärkt das Immunsystem und fördert die Verdauung.
Seine Kraft ist groß und nimmt oft die Oberhand über andere Steine. Wenn das der Fall ist, werden seine heilenden Kräfte missbraucht. Es ist daher ratsam, ihn allein zu tragen.
Steine reinigen und aufladen
Steine absorbieren und laden sich mit den Energien auf, die in ihrer Umgebung vorhanden sind. Wenn ein Stein zu stark belastet ist, werden seine Eigenschaften beeinträchtigt, seine Energie wird schwer und sein Aussehen kann sich verändern (er kann seine Farbe oder seinen Glanz verlieren, Risse bekommen oder sogar zerbrechen), daher müssen sie regelmäßig gereinigt werden (manche öfter als andere).
Eine ganze Reihe von Techniken sind möglich und wirksam, aber nicht jede Technik eignet sich für jeden Stein. Was beim Reinigen zählt, ist die Absicht, die man in den Akt des Reinigens legt.
Hier sind einige ganz einfache :
Der Atem: Darauf pusten mit der Absicht, dass unser Atem reinigend wirkt.
Das Räuchern: Indem man Pflanzen verbrennt und den Rauch durch die Steine ziehen lässt.
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Wasser: Halten Sie die Steine unter fließendes Wasser aus dem Wasserhahn (in einer Quelle ist es noch besser). Vorsicht bei porösen Steinen wie Selenit, der kein Wasser mag.
Klang: Mit einer Klangschale, indem Sie die Steine auf ein Tuch direkt in die Schale legen oder die Schale in der Nähe der Steine singen lassen. Zu den Klangschalen im Shop
Manchmal müssen die meisten Steine mit guten Energien aufgeladen werden. Einige Methoden :
Atem, Wasser und Klang wie oben beschrieben, aber mit der Absicht, aufzuladen.
Sonne und Mond: Legen Sie die Steine direkt in das Licht der Sonne oder des Mondes (am besten Vollmond), je nach den Energien des Steins. Manche laden sich bei Mondlicht auf, andere bei Sonnenlicht.
Süße Worte: Bewusst mit dem Herzen süße Worte wie "Ich liebe dich" oder "Danke" zu sagen, ist ebenfalls sehr effektiv, um einen Stein aufzuladen (und nicht nur bei Steinen).
*Achtung! Einige Mineralien können giftig sein und dürfen nicht verletzt oder eingenommen werden (als solche oder in Form von Pulver, Elixier oder Steinwasser) oder längere Zeit mit der Haut oder den Schleimhäuten in Kontakt kommen.
*Die Informationen der hier beschriebenen Steine sind allgemeine Hinweise, die aus unseren Recherchen und Erfahrungen stammen, sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
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