Menstruationszyklus und Lithotherapie

Welcher Edelstein hilft bei Menstruationsbeschwerden, unregelmäßigen Zyklen, Endometriose, prämenstruellen Symptomen und Menorrhagie?

Ein ausführlicher Artikel darüber, wie du „Beschwerden“ im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus mithilfe der Lithotherapie – der Begleitung und Heilung durch Halbedelsteine – lindern kannst.

Bevor du herausfindest, welcher Stein deine Krämpfe lindern, deinen Zyklus regulieren oder deine heftigen Stimmungsschwankungen mildern kann, ist es interessant, sich die Frage nach dem Ursprung dieser „Beschwerden“ zu stellen.

Die Lithotherapie ist, wie jede andere Heilmethode auch, weitaus wirksamer, wenn man sich mit der Ursache des Problems befasst, anstatt sich ausschließlich auf das oder die Symptome zu konzentrieren.

Nehmen wir das Beispiel der Menstruationsschmerzen: „Die Periode tut nun mal weh“ ist eine hartnäckige Überzeugung. Die Periode sollte uns nicht ans Bett fesseln und uns vor Schmerzen winden lassen. Nein, es ist nicht normal, während der Menstruation Schmerzen zu haben.

Warum haben dann so viele Frauen Schmerzen?

Körperlich gesehen zieht sich die Gebärmutter zusammen, um einen Teil der Gebärmutterschleimhaut abzustoßen – alles, was nicht mehr benötigt wird, da keine Befruchtung und somit keine Einnistung stattgefunden hat. Es ist die Zeit der Menstruation, des Blutflusses, und wenn dies für dich mit Schmerzen einhergeht, liegt das daran, dass irgendwo ein Ungleichgewicht herrscht, das entweder durch eine Erkrankung wie eine oder mehrere Gebärmutter- oder Eierstockzysten oder eine Endometriose oder durch übermäßige Anspannungen (Stress, schwere, im Beckenbereich festsitzende Erinnerungen), eine ungeeignete Ernährung, eine hormonelle Störung, eine Verhütungsmethode mit zu hohem Östrogengehalt, eine Kupferspirale…

Steine können die Betreuung durch einen Spezialisten nicht ersetzen, insbesondere wenn eine Erkrankung vorliegt, können sich jedoch als wertvolle Unterstützung erweisen.

Der weibliche Zyklus – Energien, die Wachstum fördern

Symbolisch gesehen ist die Zeit der Monde ein heiliger Raum, in dem du eingeladen bist, dich von allem zu befreien, was du nicht mehr brauchst, und neues Wissen zu erlangen, um einen neuen Zyklus beginnen zu können – und das geht weit über die Physiologie hinaus. In diesem Raum kommen auch die spirituellen und emotionalen Ebenen deines Wesens zum Ausdruck.

Der weibliche Zyklus beschränkt sich nicht nur auf die Periode und den Eisprung. Er ist ein Ganzes, das es in seiner Gesamtheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen gilt.
Wenn deine Periode beispielsweise schmerzhaft, unregelmäßig oder sehr stark ist oder wenn die prämenstruelle Phase besonders schwer zu ertragen ist, lohnt es sich, deinen gesamten Zyklus zu beobachten, um besser zu verstehen, was dein Körper dir mitteilen möchte.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dein Zyklus aus vier Phasen mit ganz unterschiedlichen Energien besteht:

Die Phase vor dem Eisprung

In diesen Tagen schafft dein Körper alles, was für den Eisprung notwendig ist. Es sind Energien des Lebensimpulses und der Erneuerung, die sich entfalten und dir Dynamik und Selbstvertrauen schenken können – es sind jene Tage, an denen dich nichts aufhalten kann und deine Entschlossenheit dich leitet.

Passende Steine: Aprikosenfarbener Mondstein, Peridot, Lizardit, Citrin

Der Eisprung

Wenn alles bereit ist, ein mögliches Spermium aufzunehmen, um neues Leben zu schaffen. Hier stehen die Energien im Zeichen von Gastfreundschaft, Dankbarkeit und Erfüllung. Es ist eine nach außen gerichtete Zeit, in der es oft leichter fällt, sich um andere und das Leben im Allgemeinen zu kümmern.

Passende Steine: Weißer Mondstein, Selenit, Chrysokoll, Aquamarin

Die prämenstruelle Phase

Wenn sich der Körper darauf vorbereitet, all das loszulassen, was er für die Nestbildung, die nicht stattgefunden hat, so brillant geschaffen hat. Die Energien, die sich nun zeigen, laden dich ein, deine Schattenseiten ins Licht zu rücken und dir bewusst zu machen, was in deinem Leben keinen Platz mehr hat, was dir nicht mehr gehört, was es zu transformieren und zu überwinden gilt.
Sich in seine Schattenseiten zu begeben, ist ein Schritt, der sehr schmerzhaft sein kann, aber ach so notwendig ist, um zu wachsen! Sich nicht bewusst zu sein, dass deine Energien dich jeden Monat dazu drängen, kann zutiefst verunsichernd sein.

Passende Steine: Grauer oder brauner Mondstein, Obsidian, Sardonyx, Rauchquarz

Die Menstruation

Wenn Blut fließt, entsteht ein zeitloser Raum der Selbstbeobachtung, in dem Ruhe angesagt ist, um Abstand zu gewinnen, einen Überblick zu verschaffen und vor dem nächsten Zyklus noch einmal Ordnung zu schaffen. Es ist eine Zeit, um dich von allen angesammelten Spannungen zu befreien, um das sterben zu lassen, was sterben muss, und um es zu betrauern, damit du wie ein Phönix aus der Asche auferstehen kannst.

Passende Steine: Schwarzer Mondstein, Granat, Roter Jaspis, Heliotrop

Steinheilkunde und „Störungen“ des Menstruationszyklus

Welcher Edelstein hilft bei Menstruationsbeschwerden?

Wie ich bereits erwähnt habe, ist es interessant, sich Gedanken über die Ursache dieser Schmerzen zu machen: Treten sie in jedem Zyklus auf? Gab es kürzlich oder in der Vergangenheit ein schwieriges Ereignis, das zu Spannungen geführt haben könnte? Gibt es eine Erkrankung, die die Ursache für die Schmerzen sein könnte? Sind diese Schmerzen genauso stark, wenn ich auf meinen Körper höre und meinem Bedürfnis nach Ruhe nachkomme? Habe ich in letzter Zeit viel Milchprodukte, Fleisch oder Fertiggerichte gegessen?

Je nach Ursache kannst du besser einschätzen, welcher Stein dir Linderung verschaffen kann.

Die meisten Steine, die gegen Schmerzen wirken, haben die Eigenschaft, das „Übel“, das den Schmerz verursacht, zu absorbieren oder aufzulösen. Hier sind einige davon:

Malachit ist ein hervorragender Stein gegen Schmerzen und Entzündungen. Seine grüne Farbe verbindet dich mit der Natur und vermittelt dir ein Gefühl der Ruhe. Er hat zudem den Vorteil, dass er Schwindel und Übelkeit lindert, die während der Menstruation auftreten können.

Chrysokoll hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen lindern können, die durch Gebärmutterkontraktionen verursacht werden. Es ist ein sehr beruhigender Stein, der uns an Inseln und azurblaue Buchten erinnert. Bei depressiven Tendenzen und Ängsten ist er ein unterstützender Begleiter.

Der Karneol bringt das Feuer in deinem Becken ins Gleichgewicht und hilft dir, Erinnerungen und Spannungen loszulassen, die die Ursache für Schmerzen sein können.

Der rote Jaspis lädt dich ein, deine Mondzyklen bewusst zu erleben und Frieden mit deinem Blut zu schließen. Indem du dieses fließende Blut ehrst und dich mit seiner heiligen Natur und der Kraft der Erde verbindest, indem du deine Schmerzen als befreiende Kraft, als Botschaft deines Körpers annimmst, können diese nachlassen. Der rote Jaspis wirkt auch auf alles, was mit deiner Gebärmutter zu tun hat, und kann dazu beitragen, diesen Bereich deines Körpers zu heilen.

Das Heliotrop oder der Blutjaspis besitzt dieselben Eigenschaften wie der rote Jaspis, mit der Besonderheit, dass er deine Matrix mit deinem Herzen verbindet.

Der Mondstein ist der Stein der Frauen schlechthin. Er wirkt als Hormonregulator und verbindet dich wieder mit deinen weiblichen Energien. Während der Menstruation lindert er Schmerzen und hilft dir mit seiner Weisheit, die Ursache dieser Schmerzen zu finden, und lädt dich dazu ein, dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

Der Moosachat trägt die Energie verzauberter Wälder in sich und verbindet dich mit einem Hauch von Verschmitztheit mit der Erde. Er symbolisiert den Mutterleib, und seine Erd- und Wasserenergien kümmern sich um deine Gebärmutter. Mit all seiner Güte lindert er Spannungen, die möglicherweise die Ursache für Schmerzen sind.

Und gönne dir natürlich auch Zeit zum Verwöhnen, häufigere Pausen und ein Bad. Organisiere deinen Tag so, dass du ihn nicht mit allem vollstopft, was nicht unbedingt notwendig oder dringend ist. Pass gut auf dich auf und leg dich hin, mit dem Stein, den du ausgewählt hast, auf deinem Bauch.

Welcher Edelstein hilft bei starkem prämenstruellem Syndrom?

Angstzustände, Stimmungsschwankungen, Frustrationen, Wutausbrüche, Schmerzen, Übelkeit, Pilzinfekte, Blasenentzündungen… Die prämenstruelle Phase kann für viele Frauen (und ihr Umfeld) sehr belastend sein.

Die meisten Beschwerden lassen sich durch den drastischen Progesteronabfall erklären, der einige Tage nach dem Eisprung eintritt, und eine hormonelle Dysregulation ist oft die Ursache für viele dieser Beschwerden.


Auch wenn es normal ist, in dieser Phase von introspektiven Energien durchdrungen zu sein, manchmal überraschende Stimmungsschwankungen zu erleben und Wut- oder Frustrationsausbrüche zu haben, sollte dies nicht zu einer Beeinträchtigung führen oder unerträglich sein.

Wenn du in jedem Zyklus unter einem unerträglichen prämenstruellen Syndrom leidest, ist es ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen, um sicherzustellen, dass keine Erkrankung vorliegt.

Die prämenstruelle Phase regt zur Selbstbeobachtung an, zu einer Reise in die eigenen Schatten. Es ist eine Phase, in der man dazu neigt, alles zu sehen, was nicht stimmt, und in der unsere Empfindsamkeit besonders ausgeprägt sein kann. Wenn man sich dessen bewusst ist und das, was in einem auftaucht, annimmt, ergibt alles einen Sinn, und man erkennt, wie wichtig diese Energien sind, um sich selbst näherzukommen.

Meine Lieblingssteine, die mich in dieser Zeit begleiten, in der sich die Zauberin in mir offenbart, sind der braune Mondstein und der goldene Obsidian.

Der goldene Obsidian ist ein Stein der Selbstbeobachtung, der dich bei deinen Schritten in die Selbstreflexion leitet und begleitet. Tatsächlich lässt er dir keine Wahl! Mit ihm musst du in dich gehen, um dich von Mustern, Masken und allem zu befreien, was dich belastet und dich daran hindert, deine Flügel in aller Authentizität auszubreiten. Es ist ein Stein, der dir den Weg weist, damit du dein inneres Licht ausstrahlen kannst.

Der graue, braune oder schwarze Mondstein wirkt auf dein hormonelles Gleichgewicht, verbindet dich mit der wilden Frau in dir, mit deiner Zauberin, und lädt dich ein, mit den Wölfen zu heulen. Er beherrscht die Kunst der Selbstbeobachtung, ist ein erfahrener und weiser Begleiter, auf den du dich verlassen kannst.

Versteineres Holz, dieser alte Weise, der vor mehr als 220 Millionen Jahren lebte, trägt die Erinnerung und das Wissen der Erde in sich.
Es lädt dich ein, dich wieder mit deiner tiefsten Natur zu verbinden, und schenkt dir die Verankerung und Stabilität, die du für dein Erleben auf der Erde benötigst. Es wirkt auch auf alte transgenerationale Muster ein, die nur darauf warten, gelöst zu werden.
Indem du deine Erdung verbesserst, hast du eine bessere Basis, um Spannungen und Frustrationen abzubauen, die in der prämenstruellen Phase besonders stark zum Ausdruck kommen.

Der Amethyst ist ein hervorragender Stein, um deine Frustrationen und deinen Ärger zu lindern. Indem er deinen Geist von allen störenden, sich wiederholenden Gedanken befreit, verbindet er dich mit dem spirituellen Teil deines Wesens, fördert den inneren Frieden und hilft dir, auf deine Intuition zu vertrauen und in schwierigen Momenten die Ruhe zu bewahren.

Der Ozean-Jaspis besitzt Erd- und Wasserenergien, die dir helfen, schwierige Emotionen anzunehmen und zu durchleben. Dieser Stein weiß, dass Emotionen wertvolle Botschafter auf deinem Weg zu dir selbst sind.

Der Labradoritwirkt wie eine Art schützender „Schild“ und hilft dir, dich nicht mit Dingen zu belasten, die dir nicht zustehen, und verbessert deine Erdung.

Selenit schenkt dir Gelassenheit und wirkt als große Heilerin, indem er störende Energien absorbiert; er ist auch sehr wirksam bei Schmerzen in der prämenstruellen Phase oder während der Menstruation.

Nimm dir in der prämenstruellen Phase Zeit zum Gestalten, Singen, Tanzen, Musizieren oder für Spaziergänge in der Natur. Die Verbindung zur Erde und zu deiner Kreativität wird dir helfen, mit dem Strom widersprüchlicher Emotionen und Gefühle umzugehen, die in dieser Phase deines Zyklus leicht überhandnehmen können.

Und denk daran, dass alles in ständiger Bewegung ist: Auf den Herbst folgt der Winter und dann der Frühling.

Steine, die dir helfen, deine Wunden zu heilen

Die meisten „Menstruationsbeschwerden“ sind häufig auf eine energetische Blockade im Beckenbereich zurückzuführen. In diesem Bereich kommt es häufig zu einer Ansammlung von Verspannungen, die den Energiefluss behindern und zu Ungleichgewichten oder sogar zu Erkrankungen wie Endometriose, Unfruchtbarkeit oder Zysten führen können.

Hinter den Verletzungen, die diese Verspannungen und Blockaden verursachen, verbergen sich oft Erinnerungen an sexuellen Missbrauch, Vergewaltigung und Inzest.

Erinnerungen an Fehlgeburten, schwierige Geburten und Gewalt im Geburtswesen.

Die Missachtung des eigenen weiblichen Körpers, das Unvermögen oder die Unfähigkeit, Grenzen zu setzen, und das Zulassen unerwünschter Energien in das eigene Innere.

Und/oder einfach der Stress, der zum Alltag gehört und sich in diesem Bereich angestaut hat.

Der Karneol trägt die Energie des transformierenden Feuers in sich, strahlt im gesamten Beckenbereich und eignet sich hervorragend, um in diesem Körperbereich festsitzende Erinnerungen zu lösen. Insbesondere bei allem, was mit Sexualität und perinataler Trauer zu tun hat. Er ist zudem ein fröhlicher und warmherziger Stein, der dich zu Lebensfreude und Kreativität einlädt.

Der rosa Opal lädt dich ein, dich selbst zu respektieren und zu lieben. Mit Liebe und Wohlwollen hilft er dir, deine tiefen Wunden zu heilen, und wirkt besonders gut bei Erinnerungen an Vergewaltigungen.

Der weiße, grüne, graue, schwarze oder apricotfarbene Mondstein harmonisiert den Hormonhaushalt und verbindet dich mit deinen weiblichen Energien. Der Mondstein ist ein großartiger Heiler für Wunden, die durch die Missachtung des Weiblichen im Laufe der Jahrhunderte entstanden sind.

Der Hessonit-Granat ist ein wunderschöner Granat in karamell-orangefarbener Tönung, der ein kraftvolles, transformierendes Feuer ausstrahlt, das die Fortpflanzungsorgane und die Libido anregt und den Energiefluss im Beckenbereich fördert. Er besitzt eine große Heilkraft für Verletzungen, die sich in diesem Bereich des Körpers äußern.

Rhodonit und Rhodochrosit sind wunderbare Anti-Stress-Steine, die dir helfen, Spannungen aller Art abzubauen. Bei emotionalen Schocks, Ängsten oder schwierigen Zeiten sind diese Steine da, um dich zu unterstützen und zu beruhigen.

Der Amazonit heilt Verletzungen im Zusammenhang mit der Sexualität und verbindet dich wieder mit deinem innersten Wesen, mit der wilden Frau, die du bist, damit du nach deinen eigenen Wünschen leben kannst.
Er ist einer der beliebtesten Begleiter von Frauen, die sich dem Heiligen Weiblichen zuwenden, da er ausgleichende Wirkungen auf unsere männlichen und weiblichen Energien hat.

Trage deinen Stein als Anhänger um den Bauch oder lege ihn in Momenten der Entspannung und Erholung, beim Baden oder während du schläfst, auf deinen Bauch.

Ein Befreiungsritual mit einem Stein deiner Wahl kann sehr wirkungsvoll sein, um schmerzhafte Erinnerungen loszulassen.

Welcher Edelstein hilft bei Menorrhagie (starke Menstruation)?

Auch hier gibt es vielfältige Ursachen, die nicht immer leicht zu verstehen sind. Die Ernährung kann eine entscheidende Rolle spielen, aber auch persönliche Erfahrungen und emotionale Faktoren sind von Bedeutung.

Der Pyrop-Granat und der Almandin-Granat wirken blutstillend und unterstützen die Entschlackung sowie die Durchblutung. Der Granat verbindet mit der Erde und schenkt Kraft, Dynamik, Mut und Ausdauer, was eine große Hilfe sein kann, wenn dich lange und starke Regelblutungen erschöpfen.

Das Heliotrop (Blutjaspis) , von dem ich oben spreche, stillt auch Blutungen und hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen, die die Ursache für zu starke Regelblutungen sein können.

Eine Menorrhagie kann zu Anämie führen. Um den durch diesen Eisenmangel geschwächten Körper zu unterstützen, eignen sich Jaspis-Hämatit und Hämatit.

Ancestralit (Jaspis-Hämatit) ist ein roter Jaspis, der mit Hämatit durchsetzt ist. Dieser Stein vereint die Eigenschaften des roten Jaspis und die des Hämatits.

Hämatit ist ein idealer Stein bei Müdigkeit, da er belebende Eigenschaften besitzt. Da er aus Eisen besteht, reinigt er das Blut und wirkt entgiftend. Er reguliert den Blutfluss während der Menstruation und unterstützt deinen Körper bei Anämie.

Ich empfehle dir, jeden Stein bewusst einzusetzen und dabei eine klare Absicht zu formulieren, wie der Stein dir helfen kann. Zögere nicht, dir eigene Rituale mit den Steinen auszudenken – dadurch wird ihre Kraft um ein Vielfaches verstärkt.

Sich während des gesamten Zyklus von den Energien der Steine begleiten zu lassen oder „Beschwerden“ im Zusammenhang mit dem Zyklus damit zu behandeln, ist eine bereichernde Erfahrung, die dich dazu einlädt, aktiv an deinem Entdeckungs- und/oder Heilungsprozess mitzuwirken.

Die Lithotherapie ergänzt die Schulmedizin oder andere alternative Heilmethoden wie Naturheilkunde, Akupunktur, Bio-Resonanz oder Energiebehandlungen perfekt , ersetzt jedoch keinesfalls eine angemessene medizinische Betreuung.

Wenn du mehr über die Steinheilkunde und die Wirkungen von Steinen erfahren möchtest, findest du hier den umfassenden und interaktiven Leitfaden:

Die Vorzüge von Natursteinen

Steine speichern die Energien, die sie aufnehmen. Sie müssen daher regelmäßig gereinigt werden. Alle Informationen dazu finden Sie in dem vollständigen Artikel über die Reinigung von Halbedelsteinen

Um einen Termin für eine Einzelstunde in Tanz- und Kunsttherapie zu vereinbaren, eine Sitzung zu buchen, um deinen weiblichen Zyklus besser zu verstehen und zu erleben, oder um dich über die nächsten Gruppenworkshops zu informieren, besuche gerne meine Website mamaart.ch

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Ein Wort zur Autorin: Aurore Jossevel - MamaArt.ch

Aurore liebt es, in der Energie der Steine zu baden und ihren Geheimnissen und uralten Weisheiten zu lauschen. Sie sieht sie als kleine Wesen, die die Zeiten überdauert haben und eine wichtige Rolle bei der Verzauberung der Welt spielen.

Tanzen Kunsttherapeutin EMVC®, Energetikerin, Künstlerin, Mutter von vier Kindern und Geobiologin. Sie begeistert sich für alles, was mit der Evolution des Seins, dem heiligen Weiblichen und Männlichen und unseren Ursprüngen zu tun hat.

Sie ist die Schöpferin der „Mondarmbänder“, eines Kalenderarmbands, das ihren weiblichen Zyklus und den Mondzyklus anzeigt und aus Halbedelsteinen gefertigt ist, sowie weiterer Steinschmuckstücke wie Schwangerschafts-Bolas, Malas und Ohrringe.

Sie leitet Gruppen- und Einzelworkshops zu den Themen Weiblichkeit, Menstruationszyklus, das Gleichgewicht zwischen männlichen und weiblichen Energien sowie das Medizinrad und bietet außerdem Kurse für Schwangerschaftstanz an.
Einzelstunden in Tanz- und Kunsttherapie für alle, die ihr innerstes Wesen erkunden und sich von Mustern oder Masken befreien möchten, die sie daran hindern, voranzukommen.

Mein Lithografie-Set „Meine Monde“

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Quelle

• Wörterbuch der Lithotherapie | Boschiero Reynald Georges | Ambre éditions 2005
• Botschaften der Steine an das Menschenvolk | Joëlle Chautems und Fabrice Chapuis | Ed. Favre 2020
• Die perfekte Frau | Miranda Gray | Le Courrier du Livre 2015
• Remedier à 1001 maux avec l'aide des pierres & cristaux naturels | Cyrill Blondel | Ed. Cosmogne 2016
• Facebook-Gruppe: Lithotherapie & Wellness, Mineralien und Mineralogie | https://www.facebook.com/groups/litho.mineraux
• Titelbild von Myriam-Fotos | https://pixabay.com/fr/photos/femme-beaut%C3%A9-rock-mer-nuages-2724966/