Ciclo mestruale e litoterapia

Quale pietra utilizzare per dolori mestruali, cicli irregolari, endometriosi, sintomi premestruali e menorragia?

Un articolo completo su come lenire i disturbi del ciclo mestruale attraverso la litoterapia, la guida e la guarigione con le pietre semipreziose.

Prima di cercare una pietra che possa alleviare i crampi, regolare il ciclo o attenuare i violenti sbalzi d'umore, vale la pena di porsi la domanda sull'origine di questi "disturbi".

Come tutte le forme di medicina, la litoterapia è molto più efficace se si guarda alla causa principale del problema, anziché concentrarsi solo sul sintomo o sui sintomi.

Se prendiamo l'esempio del dolore mestruale: "Le mestruazioni fanno male comunque" è una convinzione tenace. Le mestruazioni non dovrebbero farvi stare a letto a contorcervi dal dolore. No, non è normale provare dolore durante le mestruazioni.

Perché tante donne soffrono di dolore?

A livello fisico, l'utero si contrae per evacuare parte dell'endometrio, tutto ciò che non è più necessario perché non c'è stata fecondazione e quindi non c'è annidamento. Questo è il momento delle lune, del flusso sanguigno, e se per voi fa rima con dolore, è perché c'è uno squilibrio da qualche parte, che può essere causato sia da una patologia come una o più cisti uterine o ovariche o l'endometriosi, sia da un eccesso di stress (stress, ricordi pesanti depositati nella zona pelvica), da un'alimentazione non adeguata, da uno squilibrio ormonale, da una contraccezione con troppi estrogeni, da una spirale di rame, ecc.

Le pietre non sostituiscono l'assistenza specialistica, soprattutto se si è affetti da patologie, ma possono fornire un valido supporto.

Il ciclo femminile, energie per la crescita

Simbolicamente, il periodo delle lune è uno spazio sacro in cui siete invitati a liberarvi di tutto ciò che non è più necessario e ad acquisire nuove conoscenze per iniziare un nuovo ciclo, e questo va ben oltre la fisiologia. In questo spazio si esprimono anche i piani spirituale ed emotivo del vostro essere.

Il ciclo femminile non è solo mestruazioni e ovulazione. È un insieme che va domato e compreso nel suo complesso.
Quando, ad esempio, le mestruazioni sono dolorose, irregolari o molto pesanti, o quando la fase premestruale è troppo difficile da gestire, vale la pena di osservare l'intero ciclo per capire meglio ciò che il corpo ci sta dicendo.

In sintesi, il ciclo si compone di 4 fasi con energie ben distinte:

La fase pre-ovulatoria

Quando il vostro corpo crea tutto ciò di cui ha bisogno per ovulare. Queste sono le energie dell'impulso alla vita e al rinnovamento che possono darvi dinamismo e fiducia, questi sono i giorni in cui nulla può fermarvi e la vostra determinazione vi guida.

Pietre associate : Pietra di luna albicocca, Peridoto, Lucertola, Citrino

Ovulazione

Quando tutto è pronto ad accogliere un possibile spermatozoo per creare la vita. Qui le energie si chiamano accoglienza, gratitudine e realizzazione. Si tratta di un periodo che guarda verso l'esterno, in cui spesso è più facile prendersi cura degli altri e della vita in generale.

Pietre associate: Pietra di luna bianca, Selenite, Crisocolla, Acquamarina

La fase premestruale

Quando il corpo si prepara a evacuare tutto ciò che ha brillantemente creato per l'annidamento che non ha avuto luogo. Le energie che si stanno esprimendo vi invitano a fare luce sulle vostre ombre e a prendere coscienza di ciò che non appartiene più alla vostra vita, di ciò che non vi appartiene più, di ciò che deve essere trasformato, trasceso.
Scendere nelle vostre ombre è un passo che può essere molto doloroso, ma così necessario se volete crescere! Non essere consapevoli che ogni mese le vostre energie vi spingono verso questo passo può essere profondamente destabilizzante.

Pietre associate : Pietra di luna grigia o marrone, ossidiana, sardonica, quarzo fumé.

Mestruazioni

Quando il sangue scorre, si crea uno spazio di introspezione senza tempo, dove è possibile riposare, fare un passo indietro, acquisire una prospettiva e fare una selezione finale prima del ciclo successivo. È un momento per liberarsi da tutte le tensioni accumulate, per lasciar andare ciò che deve morire e piangerne la scomparsa, per essere la Fenice che risorge dalle ceneri.

Pietre associate : Pietra di luna nera, granato, diaspro rosso, eliotropio

Litoterapia e "disturbi" del ciclo mestruale

Quale pietra per i dolori mestruali?

Come ho detto prima, vale la pena di chiedersi da dove provengono questi dolori: si verificano ogni ciclo? È successo qualcosa di difficile di recente o nel lontano passato che può aver creato tensione? C'è una patologia che potrebbe essere la causa del dolore? Se ascolto il mio corpo e il mio bisogno di riposo, questi dolori sono altrettanto forti? Ho mangiato di recente molti latticini, carne o cibi elaborati?

A seconda della causa, sarete in grado di determinare meglio la pietra che vi aiuterà.

La maggior parte delle pietre che agiscono contro il dolore hanno la virtù di estrarre o decristallizzare il "male" che causa il dolore. Ecco alcuni esempi:

La malachite è un'eccellente pietra antidolorifica e antinfiammatoria. Il suo colore verde mette in contatto con la natura e dà un senso di calma. Ha anche il vantaggio di alleviare le vertigini e la nausea che possono verificarsi durante le mestruazioni.

La crisocolla ha proprietà antinfiammatorie che possono alleviare il dolore causato dalle contrazioni uterine. È una pietra molto rilassante, che ricorda le isole e le baie azzurre. In caso di depressione o ansia, è un compagno di sostegno.

Corniola equilibra il fuoco del bacino, aiutando a liberare i ricordi e le tensioni che possono causare dolore.

Diaspro rosso vi invita a vivere le vostre lune in modo consapevole e a fare pace con il vostro sangue. Onorando questo sangue che scorre e connettendosi con la sua natura sacra e con la forza della terra, accogliendo il dolore come una forza liberatoria, un messaggio del vostro corpo, è probabile che si attenui. Il diaspro rosso agisce anche su tutto ciò che ha a che fare con l'utero e può aiutare a guarire questa zona del corpo.

L'eliotropio o diaspro sanguigno ha le stesse virtù del diaspro rosso, con la particolarità di collegare l'utero al cuore.

Pietra di Luna è la pietra delle donne per eccellenza. Agisce come regolatore ormonale e vi riconnette con le vostre energie femminili. Durante le mestruazioni, allevia i dolori con la saggezza di aiutarvi a trovarne la causa e vi invita a prendervi del tempo per voi stesse.

Agata muschiata porta con sé l'energia delle foreste incantate e vi lega alla terra con un tocco di malizia. Simboleggia il grembo materno e le sue energie di terra e acqua si prendono cura del vostro grembo. Con tutta la sua benevolenza, allevia le tensioni che possono causare dolore.

E, naturalmente, concedetevi del tempo per il co-coaching, per pause più frequenti e per i bagni. Organizzatevi per evitare di riempire la giornata con tutto ciò che non è essenziale o urgente. Prendetevi cura di voi stessi e sdraiatevi con la pietra che avete scelto appoggiata sullo stomaco.

Quale pietra dovrebbe essere utilizzata per la sindrome premestruale difficile?

Ansia, sbalzi d'umore, frustrazione, rabbia, dolore, nausea, infezioni da lievito, cistite... La fase premestruale può essere molto difficile per molte donne (e per chi le circonda).

La maggior parte dei problemi si spiega con il drastico calo del progesterone che si verifica pochi giorni dopo l'ovulazione e lo squilibrio ormonale è spesso la causa di molte esperienze spiacevoli.


Sebbene sia normale immergersi nell'energia dell'introspezione, sperimentare sbalzi d'umore a volte sorprendenti e provare scatti di rabbia o frustrazione durante questa fase, non è detto che sia invalidante o insopportabile.

Se ad ogni ciclo si manifesta una sindrome premestruale insopportabile, è bene consultare uno specialista per accertarsi che non ci sia una patologia.

La fase premestruale favorisce l'introspezione, la discesa nelle proprie ombre. È una fase in cui tendiamo a vedere tutto ciò che non va e in cui la nostra sensibilità può essere accentuata. Se si è consapevoli di questo e si accoglie ciò che sta emergendo dentro di noi, tutto ha un senso e ci si rende conto di quanto queste energie siano necessarie per avvicinarsi a se stessi.

Le mie pietre preferite che mi accompagnano in questo periodo di incanto sono la pietra di luna marrone e l'ossidiana dorata.

Ossidiana d'oro è una pietra di introspezione che vi guida e vi accompagna nel vostro viaggio di introspezione. In effetti, non vi lascia scelta! Con essa, dovete scendere dentro di voi per liberarvi dagli schemi, dalle maschere e da tutto ciò che vi ingombra e vi impedisce di spiegare le vostre ali in tutta autenticità. È una pietra che vi indica la strada per irradiare la vostra luce interiore.

Pietra di luna grigia, marrone o nera agisce sul vostro equilibrio ormonale, vi mette in contatto con la vostra donna selvaggia interiore, la vostra incantatrice, e vi invita a ululare con i lupi. Conosce l'arte dell'introspezione ed è una guida esperta e saggia su cui contare.

Legno fossilizzatoIl legno fossile, questo vecchio saggio vissuto oltre 220 milioni di anni fa, porta in sé la memoria e la conoscenza della terra.
Vi invita a riconnettervi con la vostra natura più profonda, fornendo l'ancoraggio e la stabilità di cui avete bisogno per la vostra esperienza sulla terra. Lavora anche su vecchi schemi transgenerazionali che aspettano solo di essere liberati.
Migliorando il vostro ancoraggio, avrete una base migliore per liberare le tensioni e le frustrazioni che parlano forte durante la fase premestruale.

L'ametista è una pietra eccellente per calmare le frustrazioni e la rabbia. Liberando la mente da tutti i pensieri parassiti e ridondanti, vi connette alla parte spirituale del vostro essere, facilita la pace interiore e vi aiuta a fidarvi della vostra intuizione e a mantenere la fede nei momenti difficili.

Diaspro dell'oceano possiede energie della terra e dell'acqua che aiutano ad accogliere e ad elaborare le emozioni difficili. Questa pietra sa che le emozioni sono messaggeri preziosi nel vostro viaggio verso l'amore.

Labradoriteagendo come una sorta di "scudo" protettivo, vi aiuta ad evitare di assumere cose che non vi appartengono e vi aiuta a rimanere saldamente ancorati.

La selenite dona serenità e agisce come grande guaritore, allontanando le energie dirompenti. È molto efficace anche in caso di dolori durante la fase premestruale o le mestruazioni.

Durante la fase premestruale, concedetevi del tempo per creare, cantare, ballare, suonare o camminare nella natura. La connessione con la terra e la vostra creatività vi aiuterà a gestire la marea di emozioni e sentimenti contrastanti che possono facilmente prendere il sopravvento in questo periodo del ciclo.

E ricordate che tutto è in moto perpetuo, dopo l'autunno arriva l'inverno e poi la primavera.

Le pietre che aiutano a guarire le ferite

La maggior parte dei "disturbi" mestruali è spesso dovuta a un blocco energetico nella zona pelvica. Spesso in quest'area si accumula una tensione che impedisce all'energia di circolare correttamente e può creare squilibri e persino patologie come l'endometriosi, l'infertilità o le cisti.

Le ferite che causano queste tensioni e blocchi spesso includono ricordi di abusi sessuali, stupri e incesti.

Ricordi di aborti, parti difficili e violenza ostetrica.

Non rispettare il proprio corpo in quanto donna, non sapere o essere in grado di stabilire dei limiti e permettere a energie indesiderate di entrare nel proprio corpo.

E/o semplicemente lo stress inerente alla vita quotidiana che si è accumulato in quest'area.

Corniola Trasporta l'energia del fuoco trasformativo, che si irradia in tutta l'area del bacino, ed è eccellente per liberare i ricordi immagazzinati in questa parte del corpo. È particolarmente indicata per tutti gli aspetti della sessualità e del lutto perinatale. È anche una pietra gioiosa e calda che invita a godersi la vita e a essere creativi.

L'opale rosa invita a rispettare e amare se stessi. Con amore e gentilezza, aiuta a guarire le ferite più profonde e agisce particolarmente bene sui ricordi di stupro.

Pietra di luna bianca, verde, grigia, nera o albicocca armonizza le secrezioni ormonali e vi connette alle vostre energie femminili. La pietra di luna è una grande guaritrice delle ferite legate al femminile, che nel corso dei secoli non sono state rispettate.

Granato di Assonite è un magnifico granato color caramello-arancio che emana un potente fuoco trasformativo che stimola gli organi riproduttivi e la libido e favorisce la circolazione dell'energia nel bacino. Ha un grande potere curativo per le ferite in questa zona del corpo.

La rodonite e la rodocrosite sono meravigliose pietre antistress che aiutano a sciogliere le tensioni di ogni tipo. In caso di shock emotivo, ansia o periodi tormentati, queste pietre sono lì per sostenervi e rasserenarvi.

Amazzonite guarisce le ferite legate alla sessualità e vi riconnette alla vostra natura più profonda, alla donna selvaggia che siete, in modo da poter vivere secondo i vostri desideri.
È una delle compagne preferite dalle donne che si stanno risvegliando al sacro femminile, perché ha virtù equilibranti sulle nostre energie maschili e femminili.

Indossate la vostra pietra come ciondolo intorno alla pancia o appoggiatela sul ventre quando vi rilassate, fate il bagno o dormite.

Eseguire un rituale di liberazione con una pietra a scelta può essere un modo potente per liberare i ricordi dolorosi.

Quale pietra utilizzare in caso di menorragia (mestruazioni abbondanti)?

Anche in questo caso le cause sono molteplici e non sempre facili da comprendere. L'alimentazione può avere un ruolo fondamentale, ma anche le esperienze e le emozioni fanno la loro parte.

Il granato di piropa e il granato di almandino hanno proprietà antiemorragiche e aiutano a purificare e a migliorare la circolazione sanguigna. Il granato vi mette in contatto con la terra, donandovi forza, dinamismo, coraggio e perseveranza, che possono essere di grande aiuto quando siete affaticate da mestruazioni lunghe e pesanti.

Eliotropio (Gaspare) calma anche le emorragie e aiuta a eliminare le tossine che possono causare mestruazioni abbondanti.

La menorragia può causare anemia. Il diaspro-ematite e l'ematite sono disponibili per sostenere l'organismo affaticato dalla carenza di ferro.

Ancestralite (diaspro-ematite) è diaspro rosso misto a ematite. Questa pietra possiede le virtù del diaspro rosso e quelle dell'ematite.

L'ematite è una pietra ideale per la stanchezza, in quanto ha proprietà vitalizzanti. Composta da ferro, purifica il sangue e ha proprietà disintossicanti. Regola il flusso sanguigno durante le mestruazioni e sostiene l'organismo in caso di anemia.

Vi consiglio di usare ogni pietra in modo consapevole, con una chiara intenzione di ciò che la pietra può fare per voi. Non esitate a inventare i vostri rituali con le pietre, che ne decuplicheranno il potere.

Utilizzare le energie delle pietre durante il ciclo o per trattare "disturbi" legati al proprio ciclo è un'esperienza arricchente che invita a essere attivi nel proprio processo di scoperta e/o guarigione.

La litoterapia è perfettamente complementare alla medicina tradizionale o ad altre medicine alternative come la naturopatia, l'agopuntura, il bioragionamento o i trattamenti energetici, ma non sostituisce in alcun modo le cure mediche appropriate.

Per saperne di più sulla litoterapia e sulle virtù delle pietre, leggete la guida interattiva completa qui:

Le virtù della pietra naturale

Le pietre sono cariche delle energie che assorbono. Devono essere purificate regolarmente. Tutte le informazioni necessarie si trovano nel l'articolo completo sulla purificazione delle pietre semipreziose

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Una parola sull'autore: Aurore Jossevel - MamaArt.ch

Aurore ama immergersi nell'energia delle pietre e ascoltare i loro segreti e la loro saggezza ancestrale. Le vede come piccoli esseri che hanno vissuto attraverso i secoli e che svolgono un ruolo importante nell'incanto del mondo.

Danzaterapeuta EMVC®, terapeuta energetica, artista, madre di 4 figli e geobiologa. È appassionata di tutto ciò che ha a che fare con l'evoluzione del nostro essere, il sacro femminile e maschile e le nostre origini.

È la creatrice dei "braccialetti della luna", un braccialetto-calendario del suo ciclo femminile e del ciclo lunare in pietre semi-preziose, e di altri gioielli in pietra come bolas da gravidanza, malas e orecchini.

Tiene laboratori di gruppo e individuali sul femminile, sul ciclo mestruale, sull'equilibrio uomo-donna e sulla ruota della medicina, oltre a sessioni di danza prenatale.
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Fonte

• Dizionario di litoterapia | Boschiero Reynald Georges | Ambre éditions 2005
• Messaggi dalle pietre al popolo umano | Joëlle Chautems e Fabrice Chapuis | Ed. Favre 2020
• La femme optimale | Miranda Gray | le courrier du livre 2015
• Rimediare a 1001 malesseri con l'aiuto di pierres & cristaux naturels | Cyrill Blondel | Ed. Cosmogne 2016
• Gruppo Facebook: Lithotherapie & Bien-Être, Minéraux et Minéralogie | https://www.facebook.com/groups/litho.mineraux
• Foto di copertina di Myriam-Fotos | https://pixabay.com/fr/photos/femme-beaut%C3%A9-rock-mer-nuages-2724966/