Sauge blanche à brûler et plantes pour la fumigation
arruda, cannelle, cèdre, clou de girofle, confetti de fleurs, copal, eucalyptus, fleur de paille, foin d'odeur, genévrier, gingembre,
hibiscus, lavande, molène de Phénicie, myrrhe, palo santo, pétales de rose, pin, romarin, rose, santal, yagra blanc
En smudge (fagot ou torche) ou en vrac : la sauge blanche et d’autres plantes comme le foin d’odeur, le romarin ou l’eucalyptus
sont utilisées depuis des millénaires en fumigation pour leurs bienfaits et vertus purificatrices, médicinales et apaisantes.
La sauge blanche et autres plantes de fumigation
Quels sont les bienfaits de la purification ?
La sauge : les origines d’une plante médicinale
La sauge était déjà reconnue comme une plante médicinale il y plus de 3500 ans. On retrouve ses traces sur des papyrus de l’ancienne Égypte, ou elle était utilisée comme remède contre les démangeaisons. Elle était aussi l’un des ingrédients principaux de la préparation pour l’embaumement dans les tombes pharaoniques et, d’un point de vue spirituel, elle accompagnait les pharaons égyptiens lors du passage du seuil vers l’autre monde.
A l’époque d’Hippocrate, considéré comme le père de la médecine, les soignants vantaient ses propriétés hémostatiques, fortifiantes et emménagogues. Les romains, qui la considéraient comme sacrée, recommandaient la sauge pour ses propriétés chauffantes et astringentes ainsi qu’en cas de toux, d’enrouement, ou pour faciliter l’accouchement et combattre les ulcères. Sa cueillette était ritualisée et toujours précédée d’une offrande en nourriture. On se lavait les pieds avant la récolte. Des vêtements propres ainsi qu’un couteau spécial – qui n’était pas fait de fer afin que la lame ne réagisse pas lors du contact avec la plante – étaient de mise.
On retrouve sa trace sous le règne de Charlemagne, qui avait une estime toute particulière pour la plante. Les exploitations agricoles du pays devaient planter une centaine de plantes médicinales, parmi lesquelles la sauge avait une place de choix. Elle est présente chez les celtes, tout comme de la Chine aux Amériques. La plante sacrée a probablement marqué toutes les civilisations connues qui avaient accès à ses bienfaits.
Quelles sont les spécificités de la sauge blanche ?
La sauge blanche ou Salvia apiana est originaire d’Amérique du Nord. Les peuples autochtones – tels que les Lakota, les Chumash ou les Navajo – pratiquent la fumigation à la sauge blanche depuis des temps immémoriaux. Dans une vision holistique du lien entre le corps, l’esprit et l’environnement, son usage se destine à purifier les espaces et pour les rituels de prières ou de guérison. Selon la tradition, la combustion de plantes aromatiques, et la sauge blanche en particulier, s’effectue en brûlant la plante dans des coquilles d’ormeau.
Le rôle traditionnel de purification de la plante se voit renforcé par les recherches sur sa constitution : la spécificité de la sauge blanche, en relation à d’autres herbes de fumigation comme la sauge commune ou le romarin, réside dans ses composés volatils qui, selon des recherches scientifiques récentes, peuvent activer des récepteurs cérébraux impliqués dans la régulation de l’humeur, la réduction du stress et l’amélioration de la mémoire et de la concentration.
Elle peut donc être bénéfique lors de troubles du sommeil et pour lutter contre le stress et l’anxiété. Ses effets auraient un meilleur effet au moment du coucher (sans oublier d’aérer ensuite ta chambre). Favorisant la clarté d’esprit et l’attention, elle est ainsi une formidable alliée des processus créatifs, lors de la prise de décisions importantes, ou pour écarter le brouillard mental et se recentrer. Les guérisseurs et guérisseuses procédaient au rituel de la sauge en cas de dilemme spirituel et pour favoriser les énergies positives.
Selon la science, ses propriétés sont également antimicrobiennes : en addition à ses effets purifiants et aromatiques, sa fumée peut réduire la présence de bactéries en suspension dans l’air. On constate de même des propriétés antifongiques et, dans une moindre mesure, antivirales.
Quelles sont les différentes variétés de sauge et leurs vertus ?
La sauge blanche, d’autres variétés et différentes plantes utilisées en fumigation ont de nombreuses vertus agissant aussi bien sur les plans physique, psychique et spirituel, ainsi que pour la purification de l’atmosphère, des lieux, des objets et des personnes.
Il existe un grand nombre de sauges différentes. La plus connue et utilisée en fumigation est sans conteste la sauge blanche de Californie. Mais nous connaissons aussi, par exemple, la sauge bleue et la sauge du désert qui possèdent des vertus et bienfaits similaires. Ces variétés proviennent principalement du Sud-Ouest des États-Unis et du Mexique, mais affectionnent les zones sèches et les hautes températures de différents endroits du globe. Les sauges de nos jardins (sauge sclarée et sauge officinale) peuvent aussi être employées en fumigation, et de fait elles sont utilisées depuis la nuit des temps par les guérisseurs et guérisseuses en infusion, en cataplasme ou en fumigation, lors de rites de purification et pour leurs vertus médicinales. Bien que la sauge blanche soit la plus connue pour ses vertus purificatrices, d’autres variétés ont des vertus similaires ou complémentaires.
- La sauge blanche : ou Salvia apiana : Salvia vient du latin salvare, qui signifie sauver ou « être en bonne santé ». Apiana est dérivé de « apis », qui signifie abeille. Ces dernières apprécient particulièrement cette variété.
- La sauge noire : l’armoise, qu’on l’appelle aussi herbe des rêves. Du genre artemisia, elle tient son nom de la déesse Artemis, déesse de la chasse et des naissances, qui avait également pour rôle de protéger les femmes souffrantes. Certaines espèces d’armoise (Artemisia vulgaris, Artemisia absinthium, Artemisia annua) contiennent des composés anti‑inflammatoires, des molécules antimicrobiennes (antibactériennes, antifongiques) et des substances actives étudiées pour leurs effets antiviraux. Ses composés aromatiques pouvant avoir un effet stimulant, relaxant et légèrement sédatif. Selon la tradition, c’est un excellent catalyseur pour les séances de divination. La tradition lui attribue de même, sans preuves scientifiques, un pouvoir à soulager les gingivites, pharyngites, amygdalites et aphtes, comme un effet contre la fatigue, les vertiges, et l’hypotension. Ainsi qu’un effet contre la diarrhée, les douleurs abdominales, les vomissements et la transpiration abondante.
- La sauge bleue : bleue, comme la couleurs de ses magnifiques fleurs qui durent tout l’été. La Shasta, très réputée chez les chamanes et poussant aux abords du mont Shasta, en Californie, est une variété de sauge bleue. Elle possède une énergie Yin particulièrement puissante.
- La sauge verte : hormin ou salvia viridis. Elle symbolise la puissance, la fougue et la jeunesse. Selon la tradition, idéale pour regagner de l’énergie !
- La sauge du désert : du désert ou du Texas, son symbole apporte l’énergie du renouveau.
Qu’est-ce qu’un smudge ?
Le terme “smudging” en anglais peut se traduire par “purification par la fumée”. Il est communément utilisé pour faire référence aux cérémonies des peuples autochtones au cours desquelles des herbes et des remèdes sacrés sont brûlés lors d’un rituel, pour une purge ou à des fins médicinales. Le smudge désigne donc le fagot ou la torche d’herbe aromatique utilisée pour la fumigation. Tu peux regarder notre choix de Smudge balls Sagrada madre en sauge et autres herbes, en explorant notre page dédiée à cette marque argentine prestigieuse.
Comment utiliser la sauge blanche en vrac?
Un rituel ancestral de fumigation consiste à utiliser la plante en vrac disposée dans une coquille d’abalone ou ormeau et de disperser la fumée en agitant doucement une plume de rapace. Ce rituel représente les quatre éléments en profondeur. La flamme de l’allumette invoque le feu. La coquille d’abalone invoque l’eau. La cendre et la plante invoquent la terre. La plume de rapace et la fumée invoquent l’air. Nous nous permettons d’insister sur la douceur avec laquelle agiter la plume. Les feuilles en vrac sont plus volatiles qu’un smudge. Prends le temps et reste en présence pour ce rituel.
Les feuilles de sauge blanche peuvent également être dispersées sur le sol. Marcher ou s’asseoir dessus libère une odeur agréable et assure la purification du lieu.
Différentes plantes à utiliser en fumigation
- Le cèdre : le cèdre contient des composés volatils (comme le cedrol, le thujone et d’autres terpènes) qui perturbent le système sensoriel de nombre d’insectes. C’est un répulsif naturel pour éloigner les insectes volants comme les moustiques et les mouches. En fumigation, le cèdre peut apporter la joie, renforcer la confiance et stimuler l’intuition. Selon la tradition, il est également utilisé pour chasser les entités malveillantes et inviter les entités bienfaisantes. On peut l’utiliser pour invoquer tes guides et protecteurs. Mélangé à la sauge blanche, il a pour effet d’amplifier les bienfaits purificateurs de cette dernière.
- Le foin d’odeur : c’est une herbe aromatique poussant principalement dans le Nord de l’Eurasie et de l’Amérique ainsi que dans les pays de l’Est. On l’appelle également avoine odorante ou herbe aux bisons car elle est très appréciée de ces derniers. Si tu es un amateur ou une amatrice de vodka polonaise, tu as eu l’occasion de trouver une tige de cette plante dans un bouteille de Zubrówka, dont l’emblème est à juste titre un bison. Le foin d’odeur a une délicieuse senteur vanillée et s’utilise beaucoup en fumigation. Plante sacrée dans de nombreuses tribus amérindiennes, elle est traditionnellement utilisée lors de cérémonies de guérison pour purifier et sanctifier un espace ou les personnes. « Bouclier » contre les « esprits maléfiques », elle attire les énergies bénéfiques et purifie l’environement spirituel.
- L’eucalyptus : la fumée d’eucalyptus dégage une odeur boisée et camphrée qui peut donner une sensation de fraîcheur et de purification. Brûler ses feuilles aromatiques crée une ambiance apaisante et peut avoir un effet répulsif modéré contre certains insectes comme les moustiques et les mouches. Mais il vaut mieux éviter sa fumée pour soulager l’appareil respiratoire car elle peut irriter les voies respiratoires sensibles. Ses bénéfices respiratoires et antimicrobiens proviennent principalement de ses composés volatils non brûlés, huiles essentielles et extraits.
- Le copal : brûler du copal aide à chasser les idées noires. Il a une énergie d’accueil et fluidifie les relations avec l’entourage. Son énergie est également celle du cœur et amène la bienveillance. Ses vertus sont également apaisantes et encourageant la spiritualité.
- L’arruda : selon la tradition, les émanations d’arruda appellent la chance et conjurent le mauvais œil. Elles ont des vertus protectrices et aident à l’ancrage.
- La lavande : faire brûler de la lavande dans un lieu crée une atmosphère propice à la détente et à la relaxation. Selon la tradition, c’est la plante idéale en cas de choc émotionnel, d’anxiété, de deuil, ou pour favoriser le sommeil.
- Le palo santo : le bois de palo santo contient du Limonène, du α-terpinéol, du menthofurane, et d’autres composés aromatiques aux molécules connues pour leurs propriétés antimicrobiennes et pour un effet relaxant via l’olfaction. Dans les traditions des Andes, les rituels liés au palo santo ont pour but d’éloigner les énergies négatives, de marquer un passage et créer un espace sacré.
Où, quand et comment utiliser les herbes aromatiques en fumigation ?
Une fumigation est idéale pour purifier un lieu. A la maison, sur ton lieu de travail, dans une chambre d’hôte ou un Airbnb, elle amène une atmosphère relaxante et purifie les énergies négatives. A la suite d’un moment chargé en émotions négatives comme une dispute, un imprévu stressant ou une réunion tendue, elle permet de remettre les compteurs du lieu à zéro et repartir sur une base saine.
Se purifier avec un smudge amène clarté d’esprit et aide à la concentration. Si tu t’apprêtes à te lancer dans un processus créatif comme la peinture, la musique ou tout autre projet professionnel et d’activité familiale, son utilisation est un allié de taille.
En lithothérapie, il est important de purifier régulièrement tes minéraux. Certaines pierres ne peuvent pas se purifier à l’eau car elles risqueraient de se détériorer. La sauge permet de purifier tes pierres, cristaux ou tout autre objet de rituel, qui seront ainsi prêts à une recharge au soleil, à la pleine lune ou près d’une géode d’Améthyste. Elle purifie également tes plus beaux bijoux, ta lampe de sel, tes statuettes et accompagne merveilleusement ton autel pour tes rituels.
La Salvia apiana et ses proches parentes amènent une atmosphère de clarté et de sérénité lors de tes rituels quotidiens, hebdomadaires ou pour les grandes occasions. Que ce soit pour le lever, le coucher, les moments d’intimité ou de sexualité ou les massages, avant une naissance à la maison, lors d’une cérémonie mortuaire, un mariage ou une union sacrée, un rituel de premières menstruations ou saisonnier, sa présence est un atout et une aide précieuse.
Lorsque tu te sens envahi-e par le stress ou l’anxiété, pour te ressourcer dans un bain, avec un massage, une méditation ou une séance de sport, de danse ou toute autre activité thérapeutique. Avant un entretien d’embauche, une réunion d’affaire ou une négociation, pour garder l’esprit clair. Pour garder un haut taux vibratoire après une retraite spirituelle. Les occasions de mettre à profit ses innombrables vertus ne manquent pas.
Lors d’un rituel de fumigation, commence tout d’abord par t’assurer que le lieu dans lequel tu te trouves est aéré, afin aussi de permettre à la fumée chargée de négativité d’être évacuée. Allume ton fagot à l’aide d’un briquet, de la flamme d’une bougie ou d’une allumette. Laisse-le brûler quelques secondes avant de souffler gentiment sur la flamme.
Une fois la flamme de ton smudge éteinte et diffusant sa fumée, reste bien présent à toi-même et laisse les pensées parasites être accueillies sans t’y accrocher. Émets l’intention de purifier le lieu, la personne ou l’objet de ton rituel. Dépose ton fagot de sauge dans un contenant ne craignant pas la chaleur, comme un cendrier dédié à cet effet, une coupelle en terre cuite ou une coquille d’ormeau, par exemple.
A la fin de ton rituel ou si tu as simplement pour but de diffuser une odeur agréable, place ton contenant avec le fagot dans la pièce de ton choix. Laisse la fumée se diffuser. Mais garde-le sous surveillance tant qu’il est allumé.
Le rituel de fumigation est une pratique ancestrale et sacrée, pense à transmettre ta gratitude à la plante en fin de cérémonie et à la remercier pour les vertus et bienfaits qu’elle t’apporte.
Comment purifier sa maison ?
- Avant toute chose, il est nécessaire de ranger et nettoyer l’espace pour permettre la circulation optimale des énergies
- prends de grandes respirations, ancre-toi et connecte toi si tu le souhaites aux gardiens des lieux, aux animaux qui vivent dans la maison et qui peuvent contribuer au nettoyage, à tes guides, à l’esprit des plantes que tu utilises, ou à ce qui a du sens pour toi et clarifie ton intention
- allume une bougie pour augmenter le taux vibratoire du lieu et contribuer favorablement au nettoyage énergétique.
- allume ton smudge et déplace-toi pour que la fumée pénètre chaque coin et recoin des lieux que tu souhaites purifier. C’est principalement à ces endroits que les énergies négatives s’installent. Insiste bien sur les zones peu aérées, derrière les portes, dans les placards et sur les murs. Il est conseillé de commencer par l’étage inférieur et de procéder dans le sens des aiguilles d’une montre. Pense à bien laisser se diffuser la fumée dans les recoins peu utilisés du lieu
- une fois le lieu baigné de fumée, ouvre toutes les portes et fenêtres et imagine les « charges énergétiques » capturées par la fumée s’en aller et se dissoudre hors de la maison. Aère généreusement pendant au moins 20min.
- remercie le lieu, tes guides, les gardiens, les plante… ce qui a du sens pour toi
- n’hésite pas à chanter des mantras, à faire une prière, à diffuser une musique positive, à faire brûler des encens pour inviter de nouvelles énergies dans ta maison.
Comment purifier une pierre ou un objet ?
Tiens tes précieux bracelets, colliers, pierres ou autres objets au-dessus de la fumée quelques minutes. Veille à maintenir ton intention initiale. Pour les gros minéraux ou statuettes, dépose-les à côté de ton récipient et laisse la fumée se diffuser autour d’eux.
Comment purifier les énergies d’une personne ?
Toujours avec une bonne qualité de présence dans l’intention de purifier, diffuse la fumée de la sauge autour de toi ou d’une autre personne en commençant par les pieds. Il est toutefois déconseillé de respirer directement la fumée.
Y-a-t-il des dangers ou des contre-indications à faire brûler des herbes aromatiques ?
Utilisée en fumigation, elles ne présentent pas de danger. Il s’agit toutefois d’un rituel de fumigation et ainsi d’un feu, ce qui requiert une attention particulière, une surveillance permanente ainsi qu’une bonne aération des lieux. Le fait de respirer la fumée directe n’est évidemment pas conseillé, spécialement pour les personnes ayant des troubles respiratoires. La fumigation est également déconseillée en présence de femmes enceintes, d’enfants en bas âge ou de petits animaux.
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